Lista de alimentos que alivian los dolores más cotidianos

En una sociedad en la que los medicamentos están al alcance de la mano, nos olvidamos a menudo que, para algunas dolencias, el mejor boquitín se encuentra en la despensa. Para combatir el dolor que acompaña a a ciertos males como una jaqueca, un herpes o una úlcera de estómago no siempre es necesario tomar calmantes, antiinflamatorios y analgésicos.

Una lista elaborada en el portal www.alimentacion-sana.com revela los remedios caseros más efectivos, ya sea evitando o ingiriendo determinados productos alimenticios.

Ardor de estómago: Para tratarlo hay que olvidarse de los alimentos grasos, el alcohol, el chocolate y la menta. Todos ellos relajan el esfínter que impide que los ácidos del estómago penetren en el esófago. También conviene eliminar los frutos cítricos, los productos derivados del tomate y el café.

Digestión ligera. En cambio, para mejorar la digestión lo ideal es el arroz, sobre todo si es integral, y las verduras, ricas en fibra soluble, siempre y cuando no se preparen con grasas añadidas y estén bien cocinadas. Lo peor para el aparato digestivo es comenzar el día desayunando por el camino. Hay que tener en cuenta que si no se mastica correctamente, el estómago tendrá que hacer un trabajo extra que no le corresponde.

Dolor menstrual: Según los investigadores, los culpables de los dolores de la regla son las prostaglandinas que se almacenan en las membranas celulares. Poco antes de que el periodo empiece, las células endometriales que forman el revestimiento del útero crean grandes cantidades de esta sustancia, que se liberan con la regla. Entonces, comprimen los vasos sanguíneos del útero y el músculo del revestimiento, produciendo dolor.

Al parecer, un buen nivel de calcio contribuye a reducir los síntomas del dolor menstrual. Se puede encontrar en las verduras de hoja verde y las legumbres. También es útil la vitamina B6, que aparece de forma natural en el grano integral, las alubias, los plátanos y las nueces.

Dolor de pecho: Los cambios hormonales en el ciclo menstrual también provocan dolor de mamas. En estos casos, hay que reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas como carnes, huevos, productos lácteos y aceites añadidos. Por otra parte, es recomendable tomar muchas verduras, alubias y grano integral.
Respecto al café, los estudios llevados a cabo hasta el momento no han conseguido aclarar si la cafeína es buena o mala para el dolor de pecho. Lo mejor es que cada mujer lo compruebe por ella misma y observe si dejando de tomar café, té y bebidas a base de cola el malestar desaparece o persiste.

Herpes: El herpes zóster se manifiesta como un sarpullido doloroso en el abdomen o en la cara. El virus que lo provoca es el mismo que el de la varicela. Cuando alguien padece esta enfermedad en su infancia, el virus no muere, sino que se esconde en el interior de las células nerviosas. Años después, si las defensas están bajas, el virus invade el cuerpo de forma dolorosa y alcanza los nervios que llegan a la piel.
Para prevenirlo, lo mejor es evitar que se despierte el virus reforzando el sistema inmunológico. Para ello, nada mejor que las verduras, frutas y legumbres, gracias a sus vitaminas y minerales. Si lo que se padece es un herpes labial, lo que hay que erradicar de la dieta son las nueces, semillas, el chocolate y la gelatina.

Migraña: En caso de padecer migrañas, los alimentos que no provocan dolor son el arroz integral; frutos como cerezas, arándanos, peras, ciruelas y pasas; verduras verdes, amarillas y naranjas en conserva (alcachofas, espárragos, brécol, acelgas, berzas, lechuga, espinacas, judías, calabazas, boniatos y tapioca), y el agua.
En cambio, los alimentos que desencadenan el dolor son los productos lácteos, chocolate, huevos, cítricos, carne, trigo, nueces y cacahuetes, tomate, cebolla, maíz, manzana y plátano. Las bebidas alcohólicas tampoco son una buena ayuda en estos casos.

Investigan un nuevo tipo de trastorno de la alimentación

La Purga

En la Universidad de Iowa, en EE.UU., está en marcha un estudio que focaliza en mujeres.
Amy Lorentzen
Una investigadora de Iowa, Estados Unidos, está estudiando un trastorno alimentario poco conocido que algunos médicos pueden pasar por alto. Se trata de la purga. Si bien es similar a la bulimia, que afecta especialmente a las mujeres, los pacientes que sufren este trastorno no suelen caer en atracones. "De todas maneras se sienten forzados a realizar una purga, por lo general a través del vómito, aún después de comer una cantidad de alimento normal o pequeña", explicó Pamela Keel, la investigadora de la Universidad de Iowa que dirigió un estudio sobre el tema.
Keel, profesora de Psicología, y colegas de Iowa y la Facultad de Medicina de Harvard, explican su investigación en la edición de este mes de la publicación Archivos de Psiquiatría General.
"Este desorden es nuevo en el sentido de que no fue reconocido oficialmente como una condición única en la clasificación de trastornos alimentarios. Pero no es un problema nuevo", indicó Keel. "Las mujeres ya luchaban con el trastorno de las purgas mucho antes de que comenzáramos a estudiarlo" agregó.
Si estudios posteriores confirman que se trata de un trastorno separado, Keel adelantó que la Asociación Norteamericana de Psiquiatría podría revisar sus criterios sobre diagnóstico de trastornos alimentarios.
Esto es importante porque los médicos podrían entonces evaluar mejor a este tipo de pacientes y elegir los mejores tratamientos para ellos. De otro modo, según Keel, podrían equivocarse ya que muestran un peso normal y no caen en atracones.
"Lo cierto es que hay mujeres en este momento que sufren este trastorno y que se está haciendo muy poco para descubrir por qué tienen este problema o para ver cómo ayudarlas" continuó Keel.
El estudio se centró en las mujeres porque son cerca de 10 veces más proclives que los hombres a sufrir de bulimia -cuando se come de forma compulsiva y uno se obliga después a vomitar, ayunar, tomar laxantes o hacer ejercicio de forma excesiva para quemar calorías-.
Los peligros de la purga son similares a los de la bulimia: problemas psicológicos, deshidratación, desequilibrios con los electrolitos (capaces de afectar al corazón y riñones), y potenciales problemas en los dientes a raíz de los vómitos autoinducidos.
La investigación de Keel, realizada entre 2001 y 2005, fue financiada por el Instituto Nacional de Salud Mental de los Estados Unidos.
Para su estudio, Keel analizó a 90 mujeres: 20 tenían síntomas de purga, 37 de bulimia y 33 ningún trastorno alimentario.
TRADUCCION: Silvia S. Simonetti

Ferran Adrià y Alaska se someten a un estudio cerebral

OCHO FAMOSOS SE CONVIERTEN EN COBAYAS HUMANAS PARA LA REVISTA 'QUO'

¿Se puede inmortalizar la genialidad? ¿Cómo funciona la mente de los famosos? Ocho de ellos han cubierto sus cabezas de electrodos y se han convertido en cobayas humanas para la revista Quo, que ha querido responder a estas preguntas.

Ferran Adrià, Alaska, Eva Hache, Pablo Motos, Juan Luis Arsuaga, el exbailarín Víctor Ullate, Carmen Posadas y Jorge Wagensberg --director del área de ciencia y medio ambiente de la Fundación La Caixa--, se han sometido al experimento, realizado durante seis meses por el Centro de Evolución y Comportamientos Humanos del Instituto Carlos III. Tras pasar varias pruebas, diferentes en función de la profesión, se llegó a la conclusión de que Adrià tiene una actividad cerebral constante incluso cuando está relajado, que Alaska tiene una mente multitarea y que Eva Hache se autoprotege de estímulos dañinos ante visiones dramáticas.

Más gracia tiene el resultado de Ullate quien, a pesar de tener un cerebro habituado a la música, su mente se bloquea cuando escucha ritmos "pachangueros".

La Generalitat prohibirá fumar en los locales que ofrecen comida

20/09/2007

Barcelona. (EFE).- El departament de Salut trabaja en la elaboración de un decreto que, en el marco de la legislación actual, garantice que la manipulación de alimentos se haga en ambientes sin humo, según ha dicho el director general de Salud Pública de la Generalitat, Antoni Plasencia.

Plasencia ha señalado que para antes de fin de año quieren tener una versión del decreto consensuado, y que esto no significa prohibir, porque ya está regulado que en pastelerías o panaderías no se puede fumar, "sino que estudian garantizar que donde se elaboran alimentos, como en bares y restaurantes, no se haga en ambientes de humo".

Según un estudio elaborado entre profesionales de la hostelería y la restauración, en el primer año y medio de aplicación de la Ley del Tabaco ya se han obtenido beneficios y, por ejemplo, entre los trabajadores han disminuido los problemas respiratorios y se ha reducido la presencia de nicotina en sangre.

Antoni Plasencia ha manifestado que también se ha reducido el número de casos de infarto miocardio en la región sanitaria Barcelona.

En este sentido, ha informado de que si la reducción fue del 5% en 2005, en 2006 fue del 11,4%, lo que coincide con estudios hechos en Irlanda, Escocia, Italia o estados de EE.UU. en los que se confirma que la ley aporta beneficios sobre la salud de los trabajadores y la población en general.

Sobre el nuevo decreto, ha insistido en que se trabaja con todas las partes implicadas, el sector de hostelería y el departamento de Trabajo, para ver qué aspectos complementarios se pueden añadir para proteger a trabajadores y usuarios.

Salón de la Discapacidad y la Dependencia

'Sin Barreras', del 21 al

23 de septiembre en

Málaga

Málaga celebra el Salón Internacional de la Discapacidad y la Dependencia 'Sin Barreras'. La cita será los días 21 y 23 de septiembre en el Palacio de Congresos y Exposiciones de Málaga.

El objetivo de este certamen es presentar nuevos avances tecnológicos para prevenir lesiones del colectivo discapacitado y hacer posible su plena incorporación social y laboral y La Ley de Dependencia, los accidentes de tráfico y el valor del deporte van a ser los principales temas de debate.

José Miguel Knorr, Director de Expomedia España, empresa organizadora del evento, asegura que este tipo de actos ‘son necesarios para la integración del colectivo’.

Además de las diferentes conferencias que va a ofrecer este congreso, los visitantes también podrán encontrar otras actividades y expositores informativos.

Este Primer Salón Internacional dedicado exclusivamente a la Discapacidad y la Dependencia tiene la peculiaridad de que se trata del primero de estas características celebrado en España ya que el congreso ‘Sin barreras’ ya se ha desarrollado en otros países y espera obtener en nuestro país la misma afluencia de público para concienciar sobre la situación del colectivo discapacitado y las consecuencias de los accidentes de tráfico

Turismo se compromete a hacer accesible para las personas con discapacidad la oferta turística española

SERVIMEDIA
Fecha de Publicación:
20/09/2007

• La accesibilidad será un referente transversal para planificar, definir y aplicar las líneas de trabajo de Turismo, y desarrollará, junto al CERMI, seminarios y material didáctico para los profesionales del sector turístico

• Además, se impulsará un estudio sobre el impacto económico del turismo de las personas con discapacidad en España y se apoyará la mejora de la accesibilidad de las páginas oficiales de Internet

El presidente del Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI), Mario García, y el secretario de Estado de Turismo, Pedro Mejía, han firmado esta mañana un convenio por el cual el Ministerio de Industria, Turismo y Comercio se compromete a desarrollar varias acciones para mejorar la accesibilidad de los destinos y establecimientos turísticos españoles y facilitar así el acceso a las personas con discapacidad.

La finalidad de este convenio es conseguir que España sea un “destino turístico accesible y abierto a todos, lo que redundará en una mayor calidad de los productos y servicios que ofrece el sector y por tanto en una mayor satisfacción de las expectativas de todos los clientes y una mayor rentabilidad para las empresas”.

Desde ahora, para la Secretaría General de Turismo, la accesibilidad será un referente que tendrá en cuenta transversalmente a la hora de planificar, definir y aplicar sus distintas líneas de acción en los ámbitos de sus competencias.

Fruto de este convenio, se incluirá la estrategia de turismo accesible para todas las personas en los trabajos de la elaboración del documento Turismo 2020, que promueve la Administración General del Estado. Con el CERMI desarrollará seminarios, cursos y jornadas y publicará material didáctico para sensibilizar y formar a los profesionales del sector turístico público y privado.

Además, se impulsará un estudio sobre el impacto económico del turismo de las personas con discapacidad en España, se apoyará la mejora de la accesibilidad de las páginas oficiales de Internet de las Administraciones y Entidades públicas turísticas y la promoción de la oferta turística accesible en Europa a través de las Consejerías de Turismo de España, mediante contactos con asociaciones de dichos países.

Por su parte, El CERMI se compromete a respaldar estas acciones y trabajar conjuntamente, además de servir como órgano consultivo a Turismo.

El CERMI es la plataforma de representación y encuentro de los discapacitados españoles que aglutina a más de 3.500 asociaciones y entidades, que representan en su conjunto a los tres millones y medio de personas con discapacidad que hay en España. Su objetivo es conseguir el reconocimiento de los derechos y la plena ciudadanía en igualdad de oportunidades de este colectivo.

Identificado el circuito cerebral que procesa la sorpresa

Investigadores estadounidenses estudian el centro de la emoción del cerebro.

Redacción / EP , Bien - 19/09/2007

Investigadores de la Universidad de Columbia y el Instituto Psiquiátrico de Nueva York (EEUU) han iniciado un proceso de investigación en el que se distingue, dentro del centro de la emoción del cerebro, el circuito que procesa la sorpresa de aquel que gestiona el valor de aversión o de recompensa de un estímulo. Las conclusiones de su investigación, centrada en una región del cerebro denominada amígdala, se publican en la revista Neuron.

Según los resultados del estudio, los animales y los humanos aprenden a aproximarse y a relacionarse con los estímulos placenteros y a evitar y defenderse de aquellos que producen aversión, sin embargo, tanto unos como otros pueden evocar atención y excitación, y su intensidad aumenta cuando se producen por sorpresa. Por ello, señalan los autores del trabajo, la conducta adaptativa podría requerir que los circuitos neurales computen ambos estímulos: valor e intensidad.

Los investigadores centraron su estudio en la amígdala, conocida por ser el centro cerebral que procesa la sustancia emocional de las entradas sensoriales y ayuda a dar forma a la respuesta conductual a esas entradas.

Los análisis de los investigadores sobre la actividad de las neuronas de la amígdala revelaron diferentes tipos de neuronas. Algunas neuronas respondían a los estímulos de recompensa o a los que provocaban aversión, pero no a ambos. Sin embargo, la actividad de grupos diferentes de neuronas diferenciados se veía afectada por una experiencia de recompensa o de aversión.

Según los investigadores, estas poblaciones neuronales diferentes pueden servir a dos clases de procesos mediados por la amígdala, aquellos activados por refuerzos por sorpresa de ambos valores, que elevan la atención y la excitación, y aquellos específicos del valor del estímulo, como el miedo o la conducta de búsqueda de recompensa.

Los autores concluyen que estos diferentes tipos de propiedades de la respuesta podrían subrayar el papel de la amígdala en múltiples procesos asociados a la emoción, incluyendo el refuerzo del aprendizaje o la atención

"Me echaron del coro porque no quedo 'decorativa' sobre el escenario"

Una mujer denuncia que ha sido expulsada de la coral de la Casa de Valladolid por tener esclerosis múltiple.

Los responsables del grupo defienden que "corre riesgos" al subir al escenario.

MARIO TOLEDO. 20.09.2007

20minutos.es

Alicia Heredero lleva 20 años cantando en la Agrupación Lírica de la Casa de Valladolid en Madrid. Es la más veterana del coro y asegura que no ha perdido ni fuerza de voz ni agilidad. Pero su esclerosis múltiple la ha apartado de los escenarios: su grupo no quiere que suba a cantar.

Alicia, en una carta enviada a 20 minutos, se muestra indignada por lo que considera una discriminación al colectivo de minusválidos: "Me dijeron que me largara, que no soy muy ‘decorativa’ en un escenario y que se notaba mucho mi minusvalía".
Según su versión, su enfermedad todavía no está avanzada, gracias a que se la detectaron a tiempo y a la medicación que toma. "Llevo una vida normal, me valgo sola e iba todos los días a los ensayos, no hay motivo para echarme. Me han tratado como basura", dice indignada.
"Sólo fue un consejo"
Javier Más, el miembro de la Agrupación que le comunicó la decisión de sacarla de los escenarios, asegura que Alicia no ha sido expulsada: "No se la ha echado de ningún sitio, simplemente se le ha aconsejado que no salga a escena por el riesgo que corre", se defiende.
El grupo, además de dedicarse al canto, "es un coro que baila y da saltos, cosa que ella no puede hacer", según Más. "Ya se ha caído en dos ocasiones y va a trompicones, nadie en el coro la ve apta", añade.

Ambas versiones se contradicen. Ella habla de "agresión a los minusválidos"; él dice que la apartan "por su bien" y le ofrece seguir en el coro, "pero sin salir".
Finalmente, será la Casa de Valladolid, entidad a la que pertenece la Agrupación Lírica, la que decidirá quién tiene la razón. Su secretario general, Carlos Cantalapiedra, se muestra prudente: "La Agrupación no tiene potestad para echar a nadie y, si en realidad la han echado por su enfermedad, sería repudiable, pero escucharemos a las dos partes". Una junta directiva convocada para la próxima semana resolverá la polémica.

El Cermi urge al Congreso a aprobar el proyecto de Ley de Infracciones y Sanciones

Mayte Antona/ Madrid-19/09/2007

El Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad(Cermi) urgió ayer a los grupos parlamentarios del Congreso de los Diputados a que "aprueben ya el Proyecto de Ley por el que se establece el régimen de infracciones y sanciones en materia de igualdad de oportunidades, no discriminación y accesibilidad universal de las personas con discapacidad".

"Dicho proyecto de ley fue presentado el 16 de enero de 2006 y calificado el 24 de ese mismo mes, por lo que lleva más 20 meses en el Congreso de los Diputados, tiempo inusualmente dilatado para la tramitación de una iniciativa legislativa de estas características", sostiene el Cermi en un comunicado.

El Cermi entiende que "no son admisibles más demoras, pues el sector no puede esperar más para contar con un régimen sancionador con el que castigar las vulneraciones de los derechos de las personas con discapacidad".

"La regulación de las infracciones y sanciones resulta absolutamente necesaria para garantizar adecuadamente el derecho a la igualdad de oportunidades de las personas con discapacidad, establecido sustantivamente en la Ley 51/2003, de 2 de diciembre, por lo que resulta urgente culminar con rapidez el trámite del Proyecto de Ley por el que se establece el régimen sancionador en esta materia", denuncia el Cermi.

El Cermi presentó a todos los grupos parlamentarios del Congreso un documento de enmiendas técnicas que confía puedan ser aceptadas para mejorar una iniciativa normativa en la que el sector de la discapacidad tiene depositadas muchas esperanzas.

El Congreso rechaza una moción de CiU para asegurar la "aplicación efectiva" de la ley de dependencia

Eva González/ Madrid-19/09/2007

El Congreso de los Diputados rechazó ayer por la tarde una moción de CiU, que contó con el respaldo parcial del PP, en la que planteaba un decálogo de propuestas para asegurar la aplicación de la ley de dependencia, que hasta el momento ha sido, para este grupo, "un fiasco".

El portavoz de CiU en la Comisión de Trabajo y Asuntos Sociales, Carles Campuzano, criticó que "la aplicación efectiva de la ley de Dependencia se está alejando de las expectativas que el Gobierno había generado en los inicios del año".

A día de ayer, explicó, "continúan los procesos de evaluación, no hay ningún ciudadano que cobre un céntimo o que haya mejorado su cobertura en vía de servicios, y sin que ninguna comunidad autónoma ha firmado ningún convenio con el Estado para el desarrollo de la ley".

"Su aplicación efectiva se está convirtiendo en un verdadero fiasco", agregó Campuzano, quien defendio diez medidas concretas con el fin de garantizar que, al menos a medio plazo, esta Ley "sirva para satisfacer esas necesidades de las personas dependientes y sus familias".

Las propuestas pasan por destinar los remanentes de las partidas presupuestarias de 2007 que no se hayan gastado a incrementar las dotaciones de las comunidades autónomas para poner en marcha esta ley; y por mejorar unas aportaciones del Estado que considera "claramente insuficientes".

Además, propone un mecanismo de compensación para territorios como Cataluña, donde el coste de la vida y el precio de los servicios sociales es más alto, porque de lo contrario se "discrimina" a las personas dependientes que viven en esas comunidades.

CiU quiere también garantizar que el desarrollo del copago esté en manos de las comunidades autónomas; mecanismos fiscales que permitan a las familias ahorrar para hacer frente a esas situaciones de dependencia; así como acuerdos entre Estado, comunidades autónomas e iniciativa social y privada para poner en marcha servicios y recursos.

"NO TIENE FUTURO"

El desarrollo del sistema socio-sanitario, sin el cual la Ley de Dependencia "no tiene futuro", la garantía de profesionales "formados y preparados", un incremento sustancial para los próximos presupuestos de las partidas para dependencia e integrar la financiación de la dependencia en el sistema de financiación autonómica son sus otras propuestas.

En nombre del PP, Miguel Barrachina, defendió una enmienda a la moción de CiU en la que plantea "salvar la vivienda propia de la persona con dependencia", para que no se tenga en cuenta a la hora de determinar a quién se deben otorgar las ayudas, y eximir del copago a los grandes dependientes, que en su mayoría ya vienen percibiendo asistencia pública gratuita.

El portavoz popular en la Comisión de Trabajo y Asuntos Sociales dijo al Gobierno socialista que "es hora de cumplir y dejar de prometer, sobre todo cuando se dirigen a los colectivos que más lo necesitan", y denunció que los compromisos sociales del Ejecutivo "son un rosario de incumplimientos".

"Este buen propósito" de la Ley de Dependencia, agregó, "ha sido calamitosamente gestionado, un desastre, a día de hoy nadie ha recibido un céntimo de lo mucho prometido, con excepción de los 98.000 euros que se gastó el Gobierno en una campaña publicitaria previa a las elecciones municipales y autonómicas".

En nombre del Grupo Socialista, Soledad Pérez pidió que "dejen hacer su trabajo a las administraciones" y atribuyó la insistencia de CiU en esta materia al intento de "enmendar en parte su conciencia ante el electorado" por no haber apoyado esta ley.

"Sus propuestas sólo pretenden interferir en la aplicación de una ley que está desarrollándose", agregó, "el desarrollo normativo se ha hecho con celeridad, y las comunidades autónomas están haciendo las valoraciones y tramitando las prestaciones".

Culpó a algunas comunidades, que por "casualidad" están gobernadas por el PP, como son Murcia y Madrid, del retraso en la puesta en práctica del sistema de atención a la dependencia, y aseguró que hay otras donde ya se están gestionando las ayudas y prestaciones.

LA LEY "HACE AGUAS"

Por su parte, Emilio Olabarría, portavoz de Política Social del PNV, compartió que la ley "hace aguas por todas partes", pero con mociones como la de CiU se "legitima" que sólo competa al Estado la regulación legislativa detallada y acabada de la política de dependencia.

Además, los "recursos presupuestarios y materiales son manifiestamente insuficientes, lo son este año, el próximo y seguramente en 2050. Si no hacemos una ley de dependencia alternativa a éste, que ha sido un acto legislativo fallido", no habrá forma de resolver una cuestión tan importante como la atención a la dependencia.

La portavoz de IU-ICV en esta materia, Carme García, reprochó a CiU que no respaldara en su día esta ley, en la misma línea que la diputada de ERC Georgina Oliva, quien dijo no entender la "insistencia de Campuzano" en esta "colección de mociones por fascículos" para el desarrollo de una norma que no apoyó.

¿Es zurdo el cerebro?

¿Por qué un pensamiento, algo inmaterial, provoca efectos físicos en el cuerpo: ponerse colorado, tener una erección?

(EL PAÍS ) 19/9/2007

¿Qué es lo que impide a un empleado que ha discutido con su jefe levantarse y cogerle por el cuello. Según explica Eduardo Punset a propósito de la distinción entre pensar hacer una cosa y hacerla, el córtex prefrontal.

Fue Einstein quien dijo que el cerebro seguía siendo el gran misterio de la humanidad: ¿por qué un pensamiento, algo inmaterial, provoca efectos físicos en el cuerpo: ponerse colorado, tener una erección? Era inevitable que en la sociedad del entretenimiento el misterio del cerebro se convirtiera en espectáculo. No hace mucho salió la noticia de que un experimento con ratones abría la posibilidad de aumentar la inteligencia de los humanos mediante manipulación genética. La revista Nature Neuroscience tuvo que aclarar que ésa era una conclusión exagerada. Ahora, esa misma revista da cuenta de otro experimento del que se deduciría que el cerebro de las personas de derechas funciona de manera diferente que el de las de izquierda. Así lo demostraría la mayor actividad neuronal en el córtex cingulado anterior que registra el encefalograma de las personas de izquierda ante situaciones de cambio.

De un exceso de apelaciones al contexto social para justificar cualquier comportamiento hemos pasado a un exagerado acento en el fundamento neurológico de las decisiones. También parece haber un cambio en la percepción a traves del lenguaje de la idea de izquierda, que se ha distanciado de la connotación sombría, siniestra, de la expresión latina. Y ha perdido fuerza la contraposición derecha-izquierda como dentro-fuera.

Queda por resolver el enigma de por qué siendo así que la mayoría de los humanos, incluyendo los futbolistas, son diestros, salen más extremos izquierda que extremos derecha

.

El hombre más anciano del mundo cumple 112 años en Japón

TOKIO (Reuters) - El hombre más anciano del mundo celebró el martes su cumpleaños número 112 en su casa del sur de Japón con dos fiestas y declaró que quiere vivir para siempre.
Tomoji Tanabe tuvo su primera celebración al recibir 100.000 yenes (unos 870 dólares) y flores de parte del alcalde, y la segunda cuando después se le unieron sus hijos.
"Quiero vivir para siempre. No quiero morir", dijo Tanabe según la agencia de noticias Kyodo.
Tanabe, reconocido por el Libro Guinness de los Records como el hombre vivo más anciano del mundo en junio del 2006, está "extremadamente saludable", dijo una autoridad de Miyakonojo (unos 900 kilómetros al suroeste de Tokio), su localidad natal en la isla de Kyushu.
El anciano, que come principalmente verduras, dijo que la clave de la longevidad estaba en no beber alcohol.
En cambio, bebe leche todos los días y camina por sus propios medios en la zona alrededor de su casa, donde vive con su hijo.
Los japoneses están entre las personas que más viven del mundo y se espera que el número de aquellos que superan los 100 años alcance un récord de más de 32.000 a fines de mes.
Las mujeres japonesas han liderado el ranking de mayor longevidad del mundo durante 22 años, mientras que sus compatriotas hombres son segundos por detrás de los varones islandeses.

Se subestiman las calorías del menú en restaurantes "saludables"

Por Anne Harding

NUEVA YORK (Reuters Health) - Las personas que optan por comer en un restaurante "saludable" suelen consumir más calorías de las que ingerirían si concurren a un lugar de comida rápida sin proclamas de salud, indicó un estudio.
Investigadores hallaron que las personas subestiman tanto el contenido calórico de los alimentos servidos en restaurantes que consideran saludables que podrían aumentar rápidamente de peso.
Por ejemplo, "las personas piensan que la misma comida de 1.000 calorías tiene 159 calorías menos si es de Subway que si es de McDonald's", dijo a Reuters Health el doctor Pierre Chandon, de INSEAD en Fontainebleau, Francia.
"Si eligen consumir ese 'crédito calórico' ficticio en otro alimento y si comen dos veces por semana en Subway, podrían aumentar unos 2,20 kilos por año", agregó.
Mientras que los restaurantes que se presentan como saludables se expandieron más rápido en los últimos cinco años que las casas de comida rápida tradicionales, el tamaño de la cintura de los estadounidenses no disminuyó.
De hecho, la población en Estados Unidos nunca ha engordado tanto como ahora, señaló Chandon y su colega, el doctor Brian Wansink, de la Cornell University, en Journal of Consumer Research.
Para probar la teoría de que las personas consumirían más calorías cuando comen en restaurantes "saludables", los investigadores hicieron varios estudios.
En el primero, le preguntaron a un conjunto de personas que acababan de terminar de comer en Subway o en McDonald's si podían estimar cuántas calorías habían consumido.
En promedio, los comensales de Subway indicaron 151 calorías menos que los de McDonald's. Para cualquier menú con 1.000 calorías en ambos restaurantes, los consumidores estimaban unas 744 calorías (en McDonald's) o unas 585 calorías (en Subway).
En el segundo experimento, los investigadores les preguntaron a las personas que estimaran el contenido calórico de cuatro sándwiches distintos: uno de jamón y queso de 15 centímetros (330 calorías) y uno de pavo de 30,5 centímetros (600 calorías) de Subway, y una hamburguesa con queso de McDonald's (330 calorías) y un Big Mac (600 calorías).
Los participantes consideraron reiteradamente que el sándwich de Subway con el mismo contenido calórico que el de McDonald's tenía menos calorías.
Luego, el equipo les ofreció a las personas un cupón para recibir un Big Mac (600 calorías) o un sándwich BMT Italian de 30,5 centímetros (900 calorías) de Subway y les preguntaron si les gustaría agregar una bebida o galletitas con el sándwich.
Aquellos que comían en Subway eran más propensos a elegir una bebida grande, menos propensos a elegir la versión dietética de la gaseosa y tendían más a pedir las galletitas.
Esto significó, en promedio, un consumo de 1.011 calorías, comparado con las 648 calorías que ingerían las personas que habían recibido el cupón de McDonald's.
Las personas que quieren controlar el peso o perder algunos kilos deben pensar objetivamente sobre el contenido calórico y no dejar que la idea de que una comida es buena o mala para ellas modifique su percepción, dijo Chandon.
"Tenemos que eliminar el pensamiento en la comida en términos de 'alimento bueno/alimento malo' y pensar en la cantidad que se consume.
En Francia, por ejemplo, las personas disfrutan relativamente de una dieta grasa, pero tienen menos sobrepeso sólo porque las porciones en los restaurantes y en el hogar son más pequeñas", señaló el autor.
El investigador recomendó una técnica para ayudar a las personas a evaluar las calorías con más precisión: "En lugar de estimar la cantidad de calorías de todo el menú (lo que favorece la subestimación calórica), hay que mirar el sándwich, los alimentos que lo acompañan y la bebida para sumar todo".
"Nuestro estudio demostró que este método 'que unifica el menú' es muy efectivo", concluyó Chandon.
FUENTE: Journal of Consumer Research, octubre del 2007

Reuters Health

Cataluña.-El plan de reducción de la contaminación del Govern permitirá que mueran 1.200 barceloneses menos cada año

miércoles 19 de septiembre ,17:09:53

BARCELONA (EUROPA PRESS) -

El plan de reducción de la contaminación que implantará la Generalitat en 75 municipios del área metropolitana de Barcelona hasta 2010 permitirá evitar la muertes de 1.200 de sus habitantes de más de 30 años, un 4 por ciento de los que mueren por causa natural, según un estudio del Instituto Municipal de Investigación Médica (Imim) y del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (Crea).

El estudio también demuestra que medidas impulsadas por la Conselleria de Medio Ambiente y Vivienda como la reducción de velocidad a 80 kilómetros por hora en zonas metropolitanas permitirán reducir 1.900 casos de bronquitis crónicas y 14.700 ataques de asma. Asimismo, la esperanza de vida crecería en cinco meses.

La cirugía en el cerebro puede cambiar el acento del enfermo

Desde hace tiempo se conoce que el cerebro tiene áreas especializadas. El acento al hablar también debe tener su zona de influencia, según ha mostrado el caso del niño británico William Moore.

DIARIO MEDICO 19/09/2007

El caso del pequeño William de nueve años es, al menos, curioso. Este niño, nacido en la ciudad de York, en el Reino Unido, ingresó en urgencias en un hospital después de que se le descubriera una lesión cerebral a causa de una meningitis. Cuando empezó a hablar tras la operación sus padres no superaban su asombro: el pequeño William había perdido su clásico acento de Yorkshire y empezó a expresarse en inglés formal. Meses después de la intervención el niño seguía sin recuperar su acento y todavía no lo ha hecho.
Paul Eldridge, neurocirujano, que trabaja en el Centro Neurológico Walton, en Liverpool, ha afirmado que lo más probable es que la infección afectara a el área del lenguaje que rige las habilidades lingüísticas, llevando a William a aprender a hablar de nuevo: “Es como si él aprendiera de nuevo cómo hablar a partir de unas fuentes diferentes de las que conformaron su forma de hablar cuando nació”.
Phil Edge, jefe de sección de Daño Cerebral en el centro Brainwave, ha afirmado que suele ser común que un paciente muestre leves cambios de comportamiento después de una intervención en el cerebro, pero no suelen aparecer variaciones completas en una capacidad: “En algunas ocasiones a los pacientes les cambia el tono de su habla; sin embargo, a este niño le ha cambiado el acento completamente, un hecho sorprendente”.

El 62% de los intereses de los españoles se centran en medicina y salud por encima de los deportes o economía entre otras temáticas

En España al igual que en el resto de Europa, los ciudadanos muestran más atención por los resultados y la posible aplicación de la investigación, que por la metodología empleada o los objetivos que se persiguen

Barcelona, 19 septiembre 2007 (mpg/AZprensa.com)

Según el barómetro de investigación médica y científica de la Comisión Europea el 62% de los españoles muestran más interés por las noticias sobre medicina y sanidad, que por los deportes (61%), la economía (58%), la ciencia y tecnología (50%) y el arte y la literatura (47%), según el barómetro de investigación médica y científica de la Comisión Europea.

El comisario europeo de Ciencia e Investigación, Janez Potocnik, ha señalado en el XIII Congreso Europeo de Biotecnología de Barcelona, que "la mayoría de los europeos están interesados en investigación médica, el 71% de ellos", según extrajo de los datos del Eurobarómetro.

Entre otras conclusiones, la encuesta europea también recoge que el interés por la investigación médica crece a medida que aumenta la edad. Así, la predilección por estos temas en personas de más de 55 años llega al 76%, mientras que entre los 15 y los 24 años el índice baja hasta el 61%.

En España al igual que en el resto de Europa, los ciudadanos muestran más atención por los resultados y la posible aplicación de la investigación, que por la metodología empleada o los objetivos que se persiguen.

Según ha señalado E.P. Potocnik destacó que "la televisión sigue siendo el canal más importante de la información" médica y científica tanto en Europa como en España, donde un 57% de los ciudadanos consideran la televisión como una de sus principales fuentes de información sobre ciencia, medicina e investigación sanitaria. A ésta le siguen los diarios (23%) y la radio (18%).

CiU reclama 2.000 millones`para la ley de dependencia

Cinco Días / MADRID (18-09-2007)

Convergència i Unió defenderá hoy en el Congreso de los Diputados una moción en la que exige al Gobierno que aumente hasta los 2.000 millones de euros la financiación destinada a la Ley de Dependencia y cree un fondo compensatorio el año que viene destinado a cubrir los gastos de las comunidades autónomas con costes de vida más elevados.
En la moción pide también al Gobierno que desarrolle los instrumentos de cobertura privada de dependencia y garantice la capacidad de las comunidades de establecer los niveles de copago.
El portavoz de Trabajo y Asuntos Sociales de CiU en el Congreso, Carles Campuzano, ha trasladado al ministro de Trabajo, Jesús Caldera, su preocupación porque 'la Ley de Dependencia no funciona y se están frustrando las expectativas creadas'. Campuzano ha asegurado al ministro que 'el impacto real de la ley es cero', que 'nadie ha cobrado aún un céntimo de prestación' y que 'no puede escudarse en que no funciona por culpa de las comunidades autónomas porque el Gobierno no ha firmado aún ningún convenio de colaboración con ellas'.

Decálogo sobre las vitaminas

1. ¿Para qué sirven?
Las vitaminas son nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

2. ¿Cuándo deben consumirse?
Cada día con una dieta variada que incluya todo tipo de alimentos ricos en vitaminas: frutas, verduras, huevos, productos lácteos, carne y pescado.

3. ¿Qué tipo de vitaminas existen?
Se dividen en dos tipos, las liposolubles, asociadas a alimentos grasos y aceites –vitaminas A, D, E y K- y las hidrosolubles, presentes en productos como verduras, frutas o huevos –vitamina C, y todas las del complejo B-.

4. ¿Los alimentos pueden perder las vitaminas?
Ningún alimento puede conservar al cien por cien todas sus vitaminas debido a factores como el calor, la cocción o un almacenamiento inadecuado.

5. ¿Cómo se manifiestan los estados carenciales?
Con apatía, cansancio, dificultad para mantener la concentración, pérdida de memoria y de fuerza, dolor de cabeza y musculares.

6. ¿Qué sector de la población necesita mayor aporte vitamínico?
En general, aquellas personas con dietas desequilibradas o de adelgazamiento y con ritmo de vida intenso. En concreto, algunos grupos que pueden requerir una suplementación adicional son: mujeres embarazadas, niños, ancianos y enfermos o convalecientes.

7. ¿Qué situaciones demandan un mayor aporte de vitaminas?
Las dietas de adelgazamiento, el estrés, los esfuerzos físicos e intelectuales, el tabaco, el alcohol; y en general, el ritmo de vida actual pueden provocar también la aparición de estados carenciales de vitaminas que se pueden paliar con suplementos vitamínicos.

8. ¿Qué son los suplementos vitamínicos?
Son productos que combinan diversas vitaminas necesarias para el organismo y suelen incluir otros nutrientes, como los minerales.

9. ¿Cómo se deben consumir?
El uso de suplementos vitamínicos debe hacerse siempre bajo la supervisión de un farmacéutico y sólo cuando están indicados.

10. ¿Dónde deben adquirirse los suplementos vitamínicos?
Los suplementos vitamínicos de venta en farmacia cuentan con todas las garantías de seguridad y calidad. Hay que evitar los ‘productos milagro’ y los suplementos vitamínicos de dudosa procedencia.

Un venezolano fue declarado muerto por error y a punto de ser sometido a una autopsia

Caracas.- "Los médicos forenses se disponían a iniciar su trabajo con la sierra en la mano y los ojos puestos sobre el cuerpo de la víctima. Antes de abrir el pecho del hombre, la doctora se percató de que había tenido una reacción vital en un miembro de su cuerpo. Tras el susto de ver cómo el muerto la miraba, hizo el llamado de alerta para que lo trasladaran al quirófano y lo resucitaran".

Este relato de ficción, escenificado en una serie televisiva y basado en una historia de Stephen King, tuvo su réplica en la rutina del Hospital General Antonio María Benítez de La Victoria, donde el pasado 6 de septiembre fue ingresado Carlos Alberto Camejo, de 33 años de edad, con un certificado de defunción firmado por un paramédico de Protección Civil de Aragua, bajo el número 5.486, en el que lo habían declarado muerto a consecuencia de una colisión ocurrida en el km 63 de la autopista Regional del Centro.

Aún desorientado, el joven motorizado accedió a contar a El Universal los pormenores de este incidente, en el que por poco muere de verdad y que lo llevará a emprender acciones legales en contra del centro asistencial aragüeño, donde además fue despojado de todas sus pertenencias, "por un guardia de seguridad", según relató su compañero, también herido, Alexander José Osío.

"Salimos como a las 6:00 de la mañana de San Pedro y nos desplazábamos por el canal rápido de la autopista cuando tuvimos que esquivar a una pick up que iba como a 150 k/h. Cuando nos pasamos de canal, nos estrellamos contra un camión que estaba accidentado sin ninguna señal de alerta. Carlos quedó totalmente inconsciente y yo perdí la rótula de mi pierna derecha, pero pude ver todo".

Esto lo dijo Alexander Osío, quien ya fue intervenido en la Clínica El Paso y exige indemnización por gastos médicos, ya que debe cancelar 15 millones de bolívares que le están siendo financiados por ser empleado de ese centro asistencial."

La Policía Vial y Protección Civil levantaron el cuerpo de Carlos, lo montaron en una camilla y sin mirar mucho dijeron que estaba muerto", expuso el testigo.

Entretanto, Tamara Rolón, esposa de Carlos Camejo, fue avisada del deceso y rápidamente se trasladó hasta La Victoria para hacer el reconocimiento del cuerpo. Ella dijo que cuando llegó, a Carlos ya lo habían sacado del departamento forense y lo dejaron tirado en un pasillo del hospital, "con la orden de autopsia metida en un bolsillo del pantalón".Y el muerto abrió los ojos "

Mi hermano Miguel Ángel me cuenta que llegué a estar dentro de la sala de la morgue. Los médicos estaban listos para abrirme pero se dieron cuenta de que mi cara estaba sangrando y entonces me cosieron rápidamente y sin anestesia, lo cual hizo que me despertara ya que el dolor era insoportable", indicó la víctima, quien asegura haber visto a los médicos en medio de la somnolencia.

Camejo, quien a pesar de haber sido suturado en el rostro, no presenta mayores consecuencias físicas del choque, dijo que otro herido le contó que cuando le pusieron la ropa los guardias vaciaron el contenido de sus bolsillos.

"Aprovecharon para robarme descaradamente 600 mil bolívares que llevaba para mis hijos que viven en Valencia. También me arrancaron mi cadena de nacimiento y hasta el anillo de matrimonio. A Alejandro también le quitaron Bs 200 mil y hasta le arrancaron el reloj, estando herido", comentó la víctima.

Fuente: El Universal (Venezuela)

ERC quiere que se regule la venta de los productos legales relacionados con el cannabis

Para cubrir los vacíos legales y la inseguridad jurídica que existe actualmente.

17/09/2007

Madrid. (EUROPA PRESS).- Esquerra Republicana ha presentado una Proposición no de Ley en el Congreso de los Diputados por la que insta al Gobierno a regular y normalizar las cañamerías o 'grow shops' para la venta de productos legales relacionados con el cannabis, de manera que se cubran los vacíos legales y la inseguridad jurídica que existe actualmente

De este modo, y según destaca este grupo parlamentario en su iniciativa a la que tuvo acceso Europa Press, la implantación, crecimiento y consolidación de estas tiendas especializadas ha sufrido "un ritmo vertiginoso" en la última década, hasta el punto de que comienzan a crearse empresas españolas cannábicas, incluyendo bancos de semillas, en sustitución de las holandesas que son las grandes especialistas en este tipo de productos y las principales abastecedoras de los establecimientos del Estado.

Por ello, pide que se regulen y normalicen las cañamerías en el ámbito de las competencias estatales así como que se consensúe esta regulación con las propias tiendas y sus organizaciones representativas. De hecho, el informe del Defensor del Pueblo del año 2004 ya consideraba necesaria su regulación para acabar con los vacíos legales y con la inseguridad jurídica existente.

Aunque en teoría la finalidad de la venta de semillas de cannabis debería ser para uso industrial, coleccionista o cosmético, la realidad demuestra que en buena parte son destinadas para el cultivo de autoconsumo. A pesar de ello la venta no puede ser objeto de sanción penal, ya que según el informe detallado sobre la cuestión del Fiscal del Tribunal Supremo, Fernando Sequeros y Sazatornil, las semillas no pueden ser consideradas como precursoras.

Contrariamente, la regulación específica acompañada de una formación adecuada de las personas profesionales de las cañamerías permitiría «la realización de una función social importante como es la de dotar de información completa y adecuada a la clientela».

El oráculo mayor de Internet

16 SEP 07 Cumple 10 años Google, el "monstruo" de la web

Fue una aventura de dos veinteañeros. Hoy se cotiza en unos 138 mil millones de dólares. Es el principal motor de búsqueda en la red. Qué es, qué fue y qué puede llegar a ser Google.

Por Federico Kukso
El norteamericano Larry Page y el ruso Sergey Brin eran dos estudiantes de la Universidad de Stanford.Los monstruos muy raramente cumplen años. Será tal vez porque una de las condiciones fundamentales para afiliarse a su sindicato consista en borrar todo rastro de origen, todo indicio que conduzca a pensar que alguna vez no fue y, por ende, que alguna vez no será. Sin embargo, siempre quedan huellas y registros que demuestran que sí, que en cierto momento de la historia nacieron, crecieron a los tumbos y luego pegaron el gran salto que media entre la adolescencia y la madurez. Es justamente lo que ocurrió con Google, el gran buscador-oráculo de Internet, que hoy cumple diez años.
Si bien para estas épocas parece eterno, como si hubiera estado siempre allí, a la espera de que el navegante desorientado lo convocara para orientarse y disipar sus dudas informativas, el motor de búsqueda más famoso y más solicitado de la red nació el 15 de septiembre de 1997, cuando el norteamericano Larry Page y el ruso Sergey Brin, dos hasta entonces ignotos estudiantes de 24 años de la Universidad de Stanford, registraron el nombre del dominio www.google.com, reservando un espacio en ese no-espacio que es la World Wide Web. Había nacido como idea y sólo tardaría un año en convertirse en una empresa hecha y derecha que se dispone (si es que ya no lo ha hecho) a convertirse en el seudónimo de Internet (aunque desde ya la red siempre será más –otra cosa– que Google).
Sus creadores ahora dicen que estaba todo pensado, pero lo cierto es que el nombre del buscador nació de un error. A Page y Brin, por entonces estudiantes de ciencias de la computación que se quemaban las pestañas buscando un nombre para su iniciativa, un amigo les recomendó que le pusieran “googol” (o “gogol” en castellano), o sea, aquel número exorbitante que es 10 a la centésima potencia (un uno seguido de cien ceros). Pero entendieron mal y lo llamaron “google”. Cuando quisieron rectificar su error, se percataron de que se les habían adelantado y “googol” ya estaba tomado.
Mucho no les importó. Les preocupaba más hacerse un lugar entre los gigantes buscadores que reinaban por entonces: Altavista, Hotbot, Yahoo, Ask Jeeves, Metacrawler y muchos otros más ahora olvidados que indexaban las millones de páginas que por día iban inflando la web (que ya alcanzó 600 mil millones, esto es, 100 páginas por cada persona viva en el planeta). Y lo hicieron, con creces: hoy Google es la entrada a un mundo paralelo que promete siempre felicidad, satisfacción, conocimiento total, y la forma de ser más vanagloriado de esta época: el estar comunicado (que se engarza con el mandato incentivado por el celular: el estar disponible). Google administra casi el 51 por ciento de las búsquedas totales y es considerada la compañía de crecimiento más rápida en la historia de la humanidad; su valor ronda los 138 mil millones de dólares (cuando entró en la bolsa, en 2004, una acción de Google valía 85 dólares; hoy cuesta 525).
El éxito de la empresa y de la marca Google se puede rastrear por muchos lados: su interfaz limpia y simple con toques cromáticos de su logo, su manera de presentar y rankear las páginas web (gracias a un algoritmo inspirado en la teoría de grafos), su constante preocupación por mostrar benevolencia (forzando a olvidar su decisión de permitir la censura en China) y tomando distancia de todo mal (su motto es “No hacer el mal” y en su código de conducta indica: “Puedes hacer dinero sin ser diabólico”); el hacer creer a los ingenuos internautas que sus “bots” o “crawlers” (un ejército de programas informáticos que indexan las webs) se toman el trabajo de cubrir toda la web (tarea considerada imposible dado su explosivo dinamismo) y brindarle en segundos la respuesta al interrogante planteado (dicho sea de paso, Google no busca en Internet; Google busca en sus más de 170 mil computadoras donde se copia o fotografía de la red). Sin embargo, su verdadera habilidad está en su forma de ser en los negocios. Google es una topadora que compra estratégicamente sitios. Los fagocita. Dos casos son paradigmáticos: cuando compró Blogger (epicentro de todos los blogs) y cuando desembolsó casi dos mil millones de dólares para alzarse con la televisión de Internet, YouTube.
También suma muchos puntos con su voraz ritmo innovativo. Desde su usina de ideas Google Labs salieron joyitas como Gmail (que día a día afilia a más usuarios), Google Book Search (para buscar en miles de libros digitalizados), Google Earth (para ejercitar el costado voyeur que todo internauta lleva dentro), el flamante Google Sky, para expandir la curiosidad fisgona a constelaciones y galaxias, y pronto aparecerá Google Mars, para ver al detalle las colinas del planeta rojo.
Las preguntas que se hacen en todo el mundo son: ¿tiene Google un plan para dominar el mundo? o ¿hasta dónde puede llegar? Nadie lo sabe, pero los signos indican algo: hace no mucho Vinton Cerf (uno de los padres de Internet) se sumó a la cúpula directiva de la empresa. ¿Un indicio de que Google no pisará el freno hasta estar cual Gran hermano (el orwelliano, no el de Telefé) en cada rincón del ciberespacio? Quizás.
Pero no todo es oro en la “era Google”. Muy de a poco, a Google se lo empieza a comparar con Microsoft y se le critica que está orientándose a convertirse en un monopolio. Eso por un lado. Y por el otro, están las acusaciones de violaciones a la intimidad de los usuarios (una vez que el nombre de uno entra en Google, difícilmente salga).
Hace un par de años, los directores Robin Sloan y Matt Thompson produjeron un falso documental al que llamaron “EPIC 2014” (que hoy se puede cazar en Youtube). Allí imaginaron los futuros pasos del superbuscador y se muestra cómo se come todo lo que se pone en su camino. No sea que la profecía

Manga corta en los hospitales ingleses

El nuevo código de vestir entrará en vigor en el mes de enero
Las enfermeras realizarán cuatro informes al año sobre la higiene de los hospitales

EFE/17 Sept 2007
LONDRES.- El Gobierno británico ha aprobado un código de vestir en los hospitales que sustituye la bata blanca tradicional por otra de manga corta y que también prohíbe a los médicos el uso de joyas, relojes o corbata por temor a las infecciones.
La prohibición de la tradicional bata blanca de manga larga se hará efectiva a partir del próximo mes de enero, según las medidas adoptadas por el ministro de Sanidad británico, Alan Johnson.
Según el informe del gobierno, en muchas ocasiones los puños de las mangas de las batas están sucios, por lo que éstas se cambiarán por otras de mangas hasta los codos y se introducirá el uso de delantales de plástico.
El nuevo código de vestir persigue evitar la propagación de infecciones en instituciones médicas, como la 'Clostridium difficile', bacteria que desarrolla una especie de reacción a antibióticos usados contra otras enfermedades, o la "superbacteria" MRSA ('Staphylococcus aureus' resistente a la meticilina), que ha demostrado su creciente resistencia a muchos de los antibióticos usados comúnmente para tratar infecciones bacterianas.
Otra de las medidas adoptadas por el gobierno establece que las enfermeras elaboren cuatro veces al año un informe sobre la higiene y la limpieza de los hospitales.
"Este paquete de medidas otorgará más responsabilidad a las enfermeras y establecerá una pauta de vestir que ayudará a prevenir la propagación de las infecciones", ha afirmado Johnson.
Según datos de la Agencia de Protección de la Salud (HPA), el número de pacientes infectados de MRSA descendió un 10% en los primeros tres meses de 2007 respecto al mismo periodo del año anterior, mientras los porcentajes de 'Clostridium difficile' crecieron un 2%.

¿Enfermedad? ¿Soledad? Los genes tienen mucho que decir

Por Maggie Fox
WASHINGTON (Reuters Health) - Las personas solitarias son más propensas a enfermarse y morir jóvenes y un grupo de investigadores dijo que la causa puede ser que sus sistemas inmunes están fuera de control.
Los expertos utilizaron un "gen chip" para observar el ADN de personas aisladas y hallaron que quienes se describieron a sí mismas como crónicamente solitarias tenían patrones distintos de actividad genética, de los cuales casi todos involucraron el sistema inmune.
El estudio no muestra qué vino primero, si la soledad o los rasgos físicos. Pero sugiere que podría haber una manera de ayudar a prevenir los efectos letales de la soledad, dijo Steve Cole, un biólogo molecular de la University of California, en Los Angeles, que trabajó en el estudio.
"Lo que muestra este estudio es que el impacto biológico del aislamiento social llega a algunos de nuestros procesos internos más básicos, la actividad de nuestros genes", señaló Cole.
"Hemos sabido durante años que existe esta relación epidemiológica entre el apoyo social -cuántos amigos y miembros de la familia tenemos alrededor- y todo un grupo de resultados físicos", indicó el experto en una entrevista telefónica.
Muchos estudios de grandes poblaciones mostraron que las personas que se describieron a sí mismas como solitarias y que tenían poco apoyo social eran más propensas a morir prematuramente y a tener infecciones, alta presión arterial, insomnio y cáncer.
"Hay dos teorías, la teoría de la provisión social, que básicamente trata sobre lo que otras personas hacen por nosotros en un sentido tangible, material. Por ejemplo, si estoy enfermo y tengo personas a mi alrededor, se van a ocupar de llevarme a los médicos, ver que tome mis pastillas", relató Cole.
"La otra es que hay algo sobre estar aislado y solo que cambia tu cuerpo", agregó.
Su equipo se propuso investigar la segunda teoría.

EFECTOS DE LA SOLEDAD

John Cacioppo, un profesor de psicología de la University of Chicago, ha estado estudiando los efectos de la soledad en la salud durante años en un grupo de personas que le permitieron hurgar en su vida social y sanitaria.
El equipo de Cole y Cacioppo estudiaron a 14 de esos voluntarios, seis de los cuales estuvieron en el 15 por ciento más alto de una escala aceptada de soledad.
"Estas son personas que dijeron durante cuatro años seguidos que 'realmente no hay nadie que sienta muy cercano'", dijo Cole.
Los otros ocho fueron los menos solitarios del grupo.
El equipo de Cole tomó muestras de sangre y estudió la actividad de los genes de sus células del sistema inmune, los glóbulos blancos que protegen de invasores como virus y bacterias.
Los 22.000 genes humanos fueron estudiados y comparados y 209 se destacaron en las personas más solitarias.
"Estos 200 genes no fueron una especie de mezcla al azar de genes. Fueron parte de una altamente sospechosa conspiración de genes. Una gran fracción de ellos parecía estar involucrada en la respuesta inmune básica al daño de tejido", dijo Cole.
Otros estaban involucrados en la producción de anticuerpos, la etiqueta que el cuerpo utiliza para marcar microbios y células dañadas para su remoción, agregó el experto.
Los descubrimientos sugieren que las personas más solitarias tenían niveles poco saludables de inflamación crónica, que ha sido asociada a enfermedad cardíaca y arterial, artritis, Alzheimer y otras dolencias.
El siguiente paso es ver si esto puede ser tratado, dijo Cole. "Este es un blanco biológico para su intervención (...) Tal vez podemos darle a estas personas aspirina", agregó.
Muchas personas toman aspirina para prevenir ataques al corazón y apoplejías.
El informe está disponible en la página de internet de la revista Genome Biology en http://genomebiology.com/.
FUENTE: Genome Biology, septiembre del 2007
Reuters Health

Las consultas de salud mental, saturadas

Salut potencia la prevención al crecer la demanda de atención por problemas sociales
Los trastornos mentales van en aumento. Un 3% de la población catalana es atendida ya en centros de salud mental, aunque el 40% son casos leves, pero en los CAP más del 30% de las consultas también se debe a problemas psicológicos

Marta Ricart 16/09/2007

LAVANGUARDIA.es

Una mujer le comentó a su médico de cabecera: "Doctor, tendré que enviarle a mi padre, porque desde que ha muerto mi madre no para de llorar". "Debería enviármelo si no llorara", le replicó el médico.

Pérdidas de familiares, desamores, relaciones conflictivas entre padres e hijos, problemas laborales, soledad... multiplican las consultas a los centros de atención primaria (CAP), aunque muchas veces son simple tristeza o preocupación, sin llegar a signos de patología que debiera tratar un médico. A la vez, crecen las consultas de personas que sí sufren ya síntomas de patología. La sanidad pública no estaba preparada para esta creciente demanda. Intenta mejorar la atención, sobre todo, potenciando la prevención.

Uno de cada cuatro europeos (28,3% de las mujeres, 21,6% de los hombres) padecerá algún trastorno mental en su vida (como depresión, ansiedad...). Un 3% de la población catalana (200.000 adultos y niños al año) ya es atendida en el centenar de centros de salud mental de la red de uso público. "Es un porcentaje elevado, en otros países europeos es del 2%", afirma Cristina Molina, responsable de salud mental del Departament de Salut.

La conselleria estima que un 40% de esos pacientes no sufre patología que requiera de la red especializada. Pero los CAP también se saturan: los médicos de familia calculan que al menos un 30% de consultas obedece a problemas de salud mental o emocionales. Y aún hay enfermos no diagnosticados.

"Los factores que influyen en el bienestar son el trabajo, la relación de pareja, los ingresos económicos, la etnia, el país, ningún aspecto estricto de salud; la salud mental tiene más que ver con la existencia", decía Matt Muijen, un responsable de salud mental de la Organización Mundial de la Salud en un congreso celebrado esta semana en Barcelona.

Los trastornos mentales crecen, favorecidas las alteraciones biológicas por los cambios sociales como envejecimiento, adicciones, sobrecarga laboral... -Muijen criticaba que menos del 20% de los lugares de trabajo europeos hacen actividades de prevención de salud mental-. Y a las enfermedades se suma una medicalización de problemas que las personas no saben cómo sobrellevar y por los que van al médico en busca de ayuda, señala Molina. "Si vienen, no podemos dejar de atender a nadie", dice M. Lluïsa de la Puente, directora de Planificació de Salut. La conselleria aplica un plan para reforzar la atención, en el que dota a los CAP de equipos de apoyo formados por un psiquiatra, un psicólogo y una enfermera, que atiendan consultas, hagan terapia y, sobre todo, asesoren al médico de familia. Casi cien CAP catalanes (un 26%) ya tienen esos equipos (cada uno trabaja en varios CAP unas horas a la semana o al mes, que se irán ampliando) y se prevé que todos tengan en el 2010.

El CAP Amadeu Torner de l´Hospitalet de Llobregat aplica el modelo desde el 2003 (fue centro piloto). "La atención de salud mental desde el CAP permite una mayor detección precoz de trastornos, pues acuden todo tipo de pacientes, el médico conoce su historial, a la familia -esto se nota más con los adolescentes, más reacios a ir al médico-, y si los escucha, de las explicaciones constata la existencia de síntomas o de problemas, indica Sonia Sarret, médica de familia del citado CAP.

El apoyo del psiquiatra y psicólogo al médico de cabecera favorece la detección y le ayuda en el diagnóstico y tratamiento. Montse Torres, directora del Amadeu Torner, asegura que también se reducen las recetas de ansiolíticos, porque los médicos recetan más adecuadamente.

Los pacientes con trastornos mentales graves se derivan al centro de salud mental (a veces ni llegan ya al CAP). El objetivo es asegurar que se traten antes y de forma adecuada; y el CAP trata los casos leves y previene nuevos casos. Una herramienta de prevención son los grupos de ayuda, a menudo dirigidos por las enfermeras. Los CAP van creando estos grupos, que reúnen a personas con un problema y les facilitan una vía de desahogo, les enseñan pautas para manejar lo que les preocupa, evitando que su inquietud crezca y acabe en patología. Hay grupos de duelo (para la pérdida de familiares), de relajación, de madres primerizas, de masaje infantil, de cuidadores de enfermos crónicos o discapacitados, talleres de memoria, de fibromialgia, de madres y padres de niños hiperactivos...

Pero las quejas de usuarios y de profesionales por la falta de recursos terapéuticos se repiten. De la Puente defiende que los centros de salud mental hacen psicoterapia y que los CAP irán haciendo más, aunque admite que es insuficiente ante la gran demanda. Promete que se irá contratando a más profesionales, pero recuerda que la sanidad pública tiene limitaciones. Los responsables de la conselleria consideran, por ejemplo, que no pueden ofrecer psicoanálisis porque los tratamientos son demasiado largos y costosos.

Salut prepara guías para establecer pautas de tratamiento sobre evidencia de eficacia. La primera será para tratar la depresión. Pero De la Puente se lamenta de que "muchas veces no es un problema de gran demanda, sino de expectativas irreales: muchas personas esperan soluciones inmediatas o imposibles".

Los discapacitados se manifiestan contra la Ley de Dependencia

15-09-2007 - MDO/E.P. -

Fotografías: Diego Hernández

Discapacitados físicos e intelectuales pertenecientes al Foro de Vida Independiente se manifestaron este sábado en Madrid contra la Ley de Dependencia, que consideran "insuficiente", y por el respeto de sus derechos.
Según esta asociación, la Ley de Integración Social de Minusválidos, la LIONDAU y la ley de Autonomía Personal y Atención a las Personas en Situación de Dependencia del actual Gobierno no han conseguido mejorar tanto como se desearía la situación de las personas con diversidad funcional."

La legislación en torno a la diversidad funcional en este país sigue siendo insuficiente y mal enfocada hacia la perspectiva médico-rehabilitadora y sigue sin cumplirse ni ser tomada en serio por los estamentos sociales, políticos y administrativos", criticaron desde el Foro Vida Independiente. Así, esta plataforma que aglutina a unas 600 personas dedicadas plenamente al mundo de la discapacidad, salió a las 18:00 horas de la plaza de Jacinto Benavente y recorrió la calle Atocha, donde personas con diferentes minusvalías (intelectuales, mentales, físicas, sensoriales, etc.) leyeron un manifiesto exigiendo la aplicación de sus derechos frente a la sociedad, a otros colectivos sociales, las diferentes administraciones públicas y por los responsables políticos

Agravio económico

Entre otras cosas, reclamaron el derecho de autogestión de las personas con diversidad funcional, han reclamado la figura del asistente personal en las debidas condiciones y han recordado la realidad del agravio económico que viven las personas con diversidad funcional de este país para alcanzar el mínimo de igualdad con el resto de los ciudadanos.La marcha estuvo acompañada a lo largo de todo el día por actividades lúdico-reivindicativas.Como colofón, el colectivo remitirá al Parlamento y a otros estamentos sociales sus peticiones bajo el lema 'Por la visibilidad de la diversidad, exigimos igualdad'.

SEMANA EUROPEA DE LA MOVILIDAD

Las calles de tu ciudad son para caminar

Los organizadores apuestan por restringir la circulación de vehículos en las ciudades y buscar alternativas

Esther Martín del Campo, Bien - 14/09/2007

Anótalo con letras bien grandes en tu agenda: del 16 al 22 de septiembre se celebra la Semana Europea de la Movilidad, una iniciativa que se repite desde hace seis años para recordar a los ciudadanos europeos que hay que apostar por una transformación profunda de nuestras ciudades para hacerlas más habitables y más vivas, y que busca, en definitiva, reclamar calles para todos.

En anteriores ediciones, más de 200 millones de ciudadanos de 38 países participaron en las numerosas actividades que se programan desde los ayuntamientos y culminan el día 22 con la celebración del Día Mundial sin Coche. El objetivo de todas ellas, presentar y ensayar alternativas sostenibles.

Lo sabemos todos: el tráfico empeora la calidad del aire, produce ruido y afecta negativamente a nuestra calidad de vida. Los atascos están a la orden del día y el diseño de nuevos accesos no parece solucionar el problema. Los organizadores de esta cita europea lo tienen claro: aumentar el espacio vial destinado a los automóviles no es la respuesta a los problemas de transporte.

Sin embargo, aunque parezca una contradicción, consideran que reducirlo puede presentar una solución sostenible y eficiente, ofreciendo modos de vida más saludables sin que se vea afectada la movilidad individual, tal y como recogen numerosos estudios. La clave: fomentar el uso del transporte público y el empleo de medios de locomoción de bajo impacto ambiental, como la bicicleta, además de continuar en la búsqueda de alternativas al uso de combustibles fósiles.

Los ciudadanos españoles, por su parte, exigen a las administraciones un servicio de transporte público de mayor calidad y la creación de infraestructuras (carriles-bici, etc.) que permitan desplazarse por la ciudad con total garantía con este tipo de vehículos que en el resto de Europa forman parte de la vida cotidiana. Pero el asunto es más complicado de lo que parece. ¿Hasta qué punto estarías dispuesto a renunciar a la comodidad de desplazarte en coche para respirar mejor?

La participación española no es suficiente

Hace unos meses, Ecologistas en Acción revelaba en un completo informe sobre la calidad del aire en España que la mitad de los ciudadanos respira aire contaminado. En la mayoría de los casos, el tráfico es el principal responsable de esta situación. En su opinión, las políticas de transporte encaminadas a fomentar el uso del vehículo privado, contribuyen a empeorar la situación actual.

Junto con otras agrupaciones conservacionistas, además de IU y CC.OO., presentaron en el congreso una proposición de Ley de Movilidad sostenible quereclama que en ocho años el Ministerio de Fomento invierta a partes iguales en infraestructuras y gestión de la movilidad sostenible.

Pese a la dimensión del problema, las autoridades locales, con honrosas excepciones, parecen mirar hacia otro lado. Por ejemplo, en esta edición de la Semana Europea de la Movilidad, son más de 150 las localidades que participan, pero resultan llamativas algunas ausencias, como la de Madrid, que no cumple con los criterios exigidos por la organización, y Barcelona, que sólo seguirá la celebración del Día Mundial sin Coches.

A nuestros vecinos les sobran ideas...

En ediciones anteriores, muchas ciudades europeas han puesto en marcha iniciativas que les han permitido evaluar la efectividad de ciertas medidas que se planteaban impulsar. ¡Que cunda el ejemplo!

Budapest. En la capital de Hungría, el Día sin Coches es una auténtica fiesta que atrae a más de 110.000 visitantes. Durante estos días, se refuerzan los servicios públicos y, en la jornada sin coches, el transporte público es gratuito. El objetivo, convencer a los conductores de que desplazarse sin su automóvil no es tan complicado.

Copenhague. Coincidiendo con estas celebraciones, el ayuntamiento de la localidad aprovechó para realizar 15 experimentos con el tráfico de diferentes barrios. En uno de ellos, se cerró el acceso a la circulación y se establecieron aparcamientos para coches de uso compartido.

San Sebastián. Las iniciativas de la localidad vasca son un referente mundial. Su afán por difundir los beneficios de la bicicleta como medio de transporte se materializa a través de distintas campañas educativas dirigidas a los más pequeños. Durante esta semana ofrece servicios de microbús adaptados a quienes desean desplazarse en la ciudad con su compañero de dos ruedas.

Bolonia. La mitad de su flota de autobuses públicos utiliza el metano como combustible. Además, en el desarrollo de su plan de movilidad urbana han participado 300 agentes sociales y representantes de los ciudadanos.

Évora. En esta ciudad portuguesa, cada escuela ha diseñado su propio plan de movilidad. En muchas de ellas, los voluntarios acompañan a los pequeños caminando cuando acuden a comer a casa y regresan a la escuela. En los comercios, los clientes pueden conseguir billetes gratuitos para transporte público.

Koprinivka. La pequeña ciudad croata desarrolla una estrategia en los últimos cuatro años para reducir barreras arquitectónicas y mejorar la accesibilidad de las calles. Se implica de manera especial en la medición periódica de los niveles de ruido.

Vöcklabruck. El coordinador de los actos de la semana de la movilidad en esta ciudad austriaca acude a trabajar en bicicleta. En cada convocatoria, se elige entre un gran número de candidatos al "ciclista del año", que recibe una bicicleta como premio.

Helsinki. La capital de Finlandia ofrece a los ciudadanos la posibilidad de adquirir billetes para medios de transporte público a través de un mensaje de móvil.

Cambiar las ciudades depende de ti

Hace años, cualquiera de las iniciativas que destacamos a continuación resultaban poco menos que excéntricas para muchas personas. El tiempo ha dado la razón a quienes, por ejemplo, impulsaron la bicicleta en el cuerpo de policía municipal de varias localidades españolas, donde la imagen de un agente pedaleando ha dejado de sorprender.

Todos podemos aportar nuestro grano de arena para transformar las ciudades. Siempre que puedas, utiliza transporte público; en trayectos cortos, caminar o ir en bicicleta puede ser una buena opción. Si de verdad necesitas el coche, procura coordinarte con familiares o amigos; apaga el motor si esperas más de 30 segundos y comprueba la presión de los neumáticos para que el vehículo no consuma más de lo imprescindible.

Taxi a pedales

Para descubrir los encantos de la ciudad condal, nada mejor que alquilar un trixi, un taxi-bicicleta. Sus conductores, deportistas natos, te enseñarán el lado más ecológico de Barcelona.También están en Madrid. www.trixi.com

El triple de ecológico

En Madrid, la Empresa Municipal de Transportes ofrece cursos de conducción 'ecológica' para que sus empleados optimicen el uso de combustible. Además, algunos autobuses ya emplean biodiésel o hidrógeno.

Paquetes sobre dos ruedas

Una decena de ciudades españolas cuenta con cooperativas de mensajeros que se desplazan en bicicleta. Para ellos, no existen los atascos. Están asociadas en la AMB (www.reasnet.com/amb).

¡Andando al cole!

Buena parte de los escolares de San Sebastián, por ejemplo, van caminando a la escuela. Se organizan itinerarios para que puedan ir acompañados por los mayores. Granollers también ha participado en campañas similares.

Un consumo de lujo

El diseño no es lo único que importa. En el último salón del automóvil celebrado en Viena la marca Mercedes Benz ha presentado como novedades sus modelos más respetuosos con el medio. Ya no hay excusa.

Policías cercanos

En muchas localidades costeras, la policía municipal se desplaza en bicicleta. Esta moda llega ahora también al interior. En Zamora, los agentes patrullan los espacios naturales de la localidad a golpe de pedal.

León, un ejemplo de sostenibilidad

Este año, la localidad de León ha obtenido el Premio 2007 de la Semana Europea de Movilidad, con el que se distingue el trabajo realizado por esta ciudad en la convocatoria de la anterior edición.

El año pasado, más de 30 escuelas de la localidad participaron en un juego para conocer las rutas de los autobuses y los servicios de billetes. Junto a las actividades puntuales, el ayuntamiento inauguró un centro de información sobre energías renovables que incluye una pequeña estación hidroeléctrica que les proporciona energía y persigue también una finalidad didáctica, y continuó la construcción de un nuevo carril-bici en paralelo con la ronda principal. Durante la entrega de premios, el alcalde de la localidad, Mario Amilivia, aseguró que el consistorio está trabajando para peatonalizar "al máximo" la ciudad y que los coches "circulen lo mínimo'".